CÂU CHUYỆN HỘI VIÊN
BEFORE & AFTER
Việc luyện tập đều đặn và đúng kỹ thuật, cùng với một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cải thiện vóc dáng một cách rõ rệt. Huấn luyện viên của Push Fitness thiết kế chương trình luyện tập dựa trên chỉ số cơ thể, tình trạng sức khỏe của bạn nhằm giúp bạn thấy rõ sự thay đổi ngoạn mục chỉ trong khoảng trung bình từ 6-8 tuần.
HOẠT ĐỘNG CLB
13 Th7 2022
Siết cơ bụng như thế nào là đạt yêu cầu?
14 Th7 2022
Yoga với ghế đơn giản cho dân văn phòng