Tin tức

27 Th9

Tập gym ăn nhiều cơm có tốt không?

Nhiều người cho rằng người tập gym không nên ăn nhiều cơm. Và câu chuyện này đã và đang được truyền tai nhau ngày một phổ biến. Điều này đã khiến một số người muốn loại bỏ món ăn truyền thống này khỏi thực đơn khi luyện tập. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia dinh dưỡng chỉ […]